تاریخ انتشار: 1395/10/21 18:40
تمرین پرسپولیس برگزار شد
کد خبر: 236787

فوتبال هدفمند پرسپولیسی‌ها زیر نظر برانکو/ اولین حضور رفیعی و بازگشت رضاییان

تمرین پرسپولیس در اولین حضور هافبک جدید این تیم برگزار شد که سرخپوشان فوتبال هدفمند و تک ضرب را در دستور کار قرار دادند.
فوتبال هدفمند پرسپولیسی‌ها زیر نظر برانکو/ اولین حضور رفیعی و بازگشت رضاییان

سرخپوشان پس از جلسه با سرپرست باشگاه و معارفه سروش رفیعی بازیکن جدید این تیم، تمرینات امروز (سه‌شنبه) خود را از ساعت 14 در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز کردند.

* بازیکنان ابتدا برای گرم کردن زیر نظر مارکو، در سالن بدنسازی حضور یافتند و سپس راهی زمین چمن شدند.

* رامین رضاییان در تمرین امروز حضور یافت و طبق برنامه کادر پزشکی تیم، تنها به دویدن دور زمین پرداخت.

* بازیکنان در زمین چمن، بار دیگر زیر نظر مارکو به مدت 10 دقیقه کار خود را با عبور از موانع و نیزه و همچنین کارهای سرعتی ادامه دادند.

* برانکو ایوانکووچ پس از گرم شدن بدن‌ها، بازیکنان را به دو گروه تقسیم کرد و فوتبال هدفمند تک ضرب را در دستور کار آنها قرار داد.

* بار دیگر مارکو بازیکنان را در اختیار گرفت و به مدت 10 دقیقه، کارهای بدنسازی را به آنها دیکته کرد. در ادامه، مرور کارهای تاکتیکی، ارسال از جناحین، شوت، گلزنی و دیگر برنامه‌ها با نشاط هر چه تمامتر در دستور کار بازیکنان قرار گرفت.

* آخرین مرحله تمرین امروز، فوتبال درون تیمی در قالب دو تیم قرمز و سفید در دو زمان 30 دقیقه‌ای بود و بازیکنان پس از سرد کردن بدن‌ها راهی رختکن شدند.

 


کپی لینک کوتاه خبر: https://fartakvarzeshi.com/d/2oeqzq

اخبار مرتبط



آخرین اخبار


درگیری رضاییان و نوراللهی دردسرساز شد/ دلیل رفتارهای بچگانه رضاییان چیست

پرسپولیس بازیکن وفادار می‌خواهد
انتظاری که از ملی پوشان پرسپولیس می‌رود