میلاد سرلک هافبک ملی‌پوش سرخ ها پس از مصدومیت شدید در تیم ملی، امروز با حضور در تمرین پرسپولیس به ریکاوری پرداخت و خود را برای بازگشت به تمرینات گروهی شاگردان گل محمدی آماده کرد.

به گزارش فرتاک ورزشی،

تمرین امروز پرسپولیس از ساعت ۱۸:۴۵ آغاز شد.

به گزارش رسانه رسمی باشگاه پرسپولیس، تمرین روز شنبه سرخپوشان پس از یک روز استراحت، از ساعت ۱۸:۴۵ دقیقه در ورزشگاه شهید کاظمی زیر نظر کادر فنی آغاز شد.

* پیش از شروع تمرین، یحیی گل‌محمدی، سرمربی تیم درباره شرایط تیم و برنامه‌های تمرینی و پیش رو برای بازیکنان صحبت کرد.

* تمرین با گرم کردن و انجام حرکات کششی و نرمشی زیر نظر مربی بدنساز تیم استارت خورد و بعد از آن، انجام پاسکاری‌های کوتاه و ترکیبی

* در ادامه، پاسکاری تحت فشار با استفاده از دروازه‌های کوچک در دستور کار قرار گرفت. فوتبال درون تیمی، بخش پایانی تمرین ۷۵ دقیقه‌ای امروز بود.

* در این تمرین همه بازیکنان حاضر بودند به اضافه اینکه میلاد سرلک که در بازی تیم ملی برابر سوریه مصدوم شده بود، برای ریکاوری و مداوای مصدومیتش به اردوی سرخپوشان بازگشت و زیر نظر کادر پزشکی به درمان خود پرداخت تا بتواند به تمرینات گروهی ملحق شود.

* در طول تمرین و در بخش پایانی، یحیی گل‌محمدی تاکید خاص و ویژه‌ای روی اجرای تاکتیک‌های مورد نظرش در بخش دفاعی و هجومی داشت و مواردی را به بازیکنان یادآور شد.

 

برای ورود به کانال تلگرام فرتاک ورزشی کلیک کنید.