در تمرینات سرخپوشان کسی نمی‌تواند لبخند بزند

بازیکنان پرسپولیس در تمرین نوبت صبح، دقایق پر فشاری را سپری کردند.

به گزارش فرتاک ورزشی،

بازیکنان پرسپولیس که از سوی کادر فنی دو نوبت تمرین را در برنامه دارند، در تمرین صبح یکشنبه، برنامه‌های بدنسازی را در دستور کار داشتند.

 

بازیکنان ابتدا در سالن بدنسازی حضور یافتند و به مدت 20 دقیقه به زدن وزنه و کارهای بدنی پرداختند. بعد از آن، وارد زمین چمن شدند و زیر نظر کادر فنی کارهای مربوط به دوهای مختلف در مسافت‌های در نظر گرفته شده را انجام دادند.

 

کادر فنی برای تست بدنی از سرخپوشان، مسافت‌هایی را در نظر گرفته بود که بازیکنان می‌بایست در تایم‌ها و مسیرهای مشخص، به دویدن می‌پرداختند تا شرایط بدنی آنها ارزیابی گردد.در بخش بعدی نیز دویدن در مسافت‌های طولانی و در کل زمین در برنامه بود که انجام شد.

تمرین نوبت صبح یکشنبه که به مدت 75 دقیقه به طول انجامید، بسیار سنگین بود.

فشار تمرینات در چهره بازیکنان پرسپولیس در گرمای تهران کاملا مشخص است و آنها مجال یک لحظه لبخند زدن به دوربین باشگاه پرسپولیس را نیز نداشتند.

 

 

 

برای ورود به کانال تلگرام فرتاک ورزشی کلیک کنید.