تمرین امروز استقلال در فضای شاد و ویژه ای برگزار شد.

به گزارش فرتاک ورزشی،

شاگردان ساپینتو پس از گرم کردن، به کار با توپ در‌کناره زمین و در فضای فشرده پرداختند و انتقال بازی به مرکز زمین را تمرین کردند. در بخش بعدی بازیکنان به بازی در یک نیمه زمین، در فضای فشرده و تمرین بازی زمینی با پاس‌های کوتاه پرداختند. 

بخش بعدی تمرین استقلال به پاس کوتاه و جا به جایی اختصاص پیدا کرد. در این بخش کادرفنی روی جدیت و دقت بازیکنان تاکید داشت. در قسمت بعدی که آیتمی جدی بود، بازیکنان به پاسکاری، بازی با استفاده از عرض زمین و حرکت سریع گروهی به نیمه حریف پرداختند.

در بخش پایانی ساپینتو تنبیه جالبی را برای تیم بازنده در نظر گرفت. دو تیم در یک نیمه بازی کردند. بازیکنان تیم بازنده باید درون دروازه پشت به توپ می‌ایستادند تا تیم برنده به سمت آن‌ها شوتزنی‌کند! تیم آبی برنده این بخش شد و عکس یادگاری گرفت. تنبیه تیم بازنده نیز با نظارت ساپینتو انجام شد که جو شادی را در تیم ایجاد کرد.

پس از پایان بخش آخر، شهباززاده با حسینی به تمرین پنالتی پرداخت. غلامی که تازه در تمرین استقلال حاضر شده با آمادگی خوبی همراه سایر نفرات کار می‌کرد.

 

 

برای ورود به کانال تلگرام فرتاک ورزشی کلیک کنید.