ویتامین | فرتاک ورزشی

مواد غذایی که زندگی مشترک را عاشقانه تر میکند

شاید شما احساس می کنید که در زندگی مشترکتان دیگر عشق مشاهده نمی شود،جالب است بدانید با خوردن چند مواد غذایی می توانید عشق را در زندگی مشترک بیشتر کنید.

بدترین جای یخچال برای نگهداری تخم مرغ

نگهداری کردن تخم مرغ در هر جایی از یخچال به هیچ وجه صحیح نیست، به دلیل اینکه نگهداری تخم مرغ در قسمتی از یخچال می تواند خطراتی را به همراه داشته باشد.

ترفند جلوگیری از سیاه شدن بادمجان اینجاست

گاهی ممکن است بادمجان قبل و بعد از سرخ کردن یا پس از برش سیاه شود، دلایل اصلی سیاه شدن بادمجان ها چیست و چه راه حل هایی برای سیاه نشدن آن ها دارد؟

خوراکی هایی که قد را کوتاه می کنند !

اگر قد بلند میخواهید این خوراکی ها را هرگز نخورید چراکه این خوراکی ها قد شما را میخورند. خوراکی هایی مثل کیک ها و شکلات های شیرین، نمک بسیار بالا و غیره.

رژیم لاغری برای پیشگیری از دیسک کمر

بیرون‌زدگی دیسک کمر یکی از آسیب‌هایی است که یکی از مهمترین دلایل آن اضافه وزن هست.

6 صبحانه سالم برای افرادی که خوردن صبحانه را دوست ندارند

اگر تجربه صبحانه های تکراری شما را از صبحانه خوردن دلزده کرده یا همیشه از بس عجله دارید، وقت نمی کنید صبحانه بخورید، شش دستور صبحانه خوشمزه، فوری و متفاوت این مقاله برای شخص شما تهیه شده است.