امروز پرسپولیس تهران مقابل پرسپولیس قائمشهر

 سرخپوشان که روز گذشته به استراحت داشتند، تمرینات خود را از ساعت 10 صبح امروز در سالن بدنسازی آغاز کردند.بازیکنان ابتدا زیر نظر مارکو در سالن به مدت 25 دقیقه به گرم کردن بدن ها پرداختند.

حرکات چهارگانه در زمین چمن، بخش بعدی تمرین بود که سرخپوشان با عبور از بین نیزه ها، حرکت از روی موانع و کنز، حرکت از داخل حلقه و پرش و دوهای سرعتی زیر نظر مارکو انجام دادند.

مرحله بعدی تمرین نیز به کشیدن وزنه روی زمین که با بند به بازیکنان متصل شده بود به مدت 10 دقیقه در دستور کار قرار گرفت.

کارهای سرعتی و انفجاری و همچنین عبور از روی حلقه و حرکات قدرتی آخرین بخش تمرین در زمین چمن بود که اجرا شد و بازیکنان پس از آن با نظر مارکو راهی سالن بدنسازی شدند تا با زدن وزنه، تمرین نوبت اول را به پایان برسانند.

کمال کامیابی نیا کماکان به دلیل بیماری و کسالت، غایب تمرین بود.گفتنی است تیم فوتبال پرسپولیس طبق اعلام قبلی در اولین دیدار دوستانه خود در فصل جدید، ساعت 17 امروز سه شنبه پنجم تیر ماه 1397 در ورزشگاه شهید کاظمی به مصاف تیم پرسپولیس قائمشهر خواهد رفت.