تاریخ انتشار: 1397/05/21 13:51
کد خبر: 134799

گزارش تمرین نوبت صبح پرسپولیس

تیم فوتبال پرسپولیس تمرین نوبت صبح امروز یکشنبه خود را از ساعت 10 صبح با حضور همه نفرات انجام داد.
گزارش تمرین نوبت صبح پرسپولیس

و به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان امروز در نوبت صبح تمرین داشتند و در نوبت بعدازظهر یک بازی تدارکاتی را برگزار می‌کنند.

تمرین صبح از ساعت 10 در سالن وزنه شروع شد و بعد زیر نظر برانکو در زمین فوتبال ادامه پیدا کرد. تمرین بدنی ترکیبی از فعالیت‌های قدرتی، سرعتی و تقویت عضلات بود. در بخش فنی هم کارهای ترکیبی انجام شد و پس از آن بازیکنان تمرینی را برای استفاده از فضاهای کناری و همچنین مقابله با این نوع بازی را مرور کردند.

دروازه‌بان‌ها نیز در بخش‌هایی از زمین تمرین، برنامه‌های اختصاصی خود را انجام دادند.

گفتنی است؛ در این تمرین همه نفرات غیر از ربیع‌خواه حاضر بودند که او نیز فعلا تمرینات اختصاصی برای تقویت عضلات را انجام می‌دهد تا کم کم آماده تمرینات سنگین‌تری شود.

 


کپی لینک کوتاه خبر: https://fartakvarzeshi.com/d/48boen

اخبار مرتبط



آخرین اخبار


گزارش آخرین تمرین پرسپولیس پیش از سفر به اهواز