راه‌های پیشگیری از خشکی پوست در بارداری

اگر در دوران بارداری هستید و نمی‌خواهید به خشکی پوست مبتلا شوید، با رعایت نکات بسیار ساده، می‌توانید تا حد زیادی از اتفاق افتادن این کار، جلوگیری کنید. از جمله از راه‌های پیشگیری از ابتلا به خشکی پوست در دوران بارداری عبارت‌اند از:

• اجتناب از مصرف صابون‌ها و مواد شوینده‌ای که مواد شیمیایی دارند. چرا که این شوینده‌ها یکی از دلایل اصلی ابتلا فرد به خشکی پوست هستند. توصیه می‌کنیم از شوینده‌های مخصوصاً کودکان برای شست و شو و نظافت خود استفاده کنید.
• پرهیز از بخور گرفتن یکی از مؤثرترین راه‌های پیشگیری از خشکی پوست شناخته می‌شود.
• اگر پوستتان می‌خارد، توجه داشته باشید که هنگام خاراندن آن از ایجاد خراش روی پوست خودداری کنید.
• از شست و شو مکرر دست و بدن در طول روز خودداری کنید. چرا که این عامل یکی از مهم‌ترین دلایل خشکی پوست شناخته می‌شود. شست و شوی مکرر دست‌ها مهم‌ترین علت خشکی پوست دست در بارداری است.
• پرهیز از مصرف نوشیدنی‌های کافئین دار مانند چای، قهوه و نوشابه
• اجتناب از تماس با آب کلر دار یکی از راه‌ها پیشگیری از ابتلا به این بیماری است. از این رو از مراجعه به استخر در دوران بارداری خودداری کنید.
• هنگام خشک‌کردن پوست، حوله را محک بر روی پوست فشار ندهید.
• و…

توجه داشته باشید که نکات گفته شده در این مقاله، مؤثرترین راه‌های پیشگیری از خشکی پوست در دوران بارداری هستند. شما می‌توانید با مراجعه به دکتر متخصص پوست، روش‌های جلوگیری از این بیماری را به طور کامل بدانید.