رابطه جنسی آهسته، مهم‌ترین نکته برای روابط زناشویی که نباید فراموش کنید!
در قرن‌های گذشته رابطه جنسی تنها وسیله‌ای برای ارضای نیازهای غریزی انسان و تولید مثل به شمار می‌رفت. اما در قرن حاضر احساسات انسانی و سطح آگاهی از نیازهای بیولوژیکی و روانی دستخوش تغییرات زیادی شده است. انسان‌ها دیگر به رابطه جنسی به عنوان یک تجربه پیش پا افتاده و غریزی برای ارضای نیازها نگاه نمی‌کنند، بلکه آن را فرصتی برای عشق ورزیدن بیشتر و درک عمیق احساسات خود و پارتنرشان به حساب می‌آورند. در این بین آیا رابطه جنسی آهسته می‌تواند برای احسات برانگیخته و پیچیده انسانی در اوج خواستن معشوق، راه گشا باشد؟
چند سالی است که انسان‌ها به رویکردهایی از جنس زندگی در لحظه و لمس لذت‌های کوچک برای دست‌یابی به حس رضایت و شادمانی بیشتر، روی آورده‌اند. فضای شبکه‌های اجتماعی پر شده است از جملاتی مانند لمس زندگی در لحظه، سفرهای طولانی و به دور از عجله و ... در چنین شرایطی یکی از عمیق‌ترین موقعیت‌ها برای زندگی کردن در لحظه، برقراری رابطه جنسی با معشوق یا همسر است. اما چطور میتوان در این لحظات بیشترین حس لذت را برانگیخت؟ رابطه جنسی آهسته می‌تواند این امکان را برایتان فراهم کند که فرصت بیشتری برای عشق ورزیدن به همسرتان همراه با لمس زندگی در لحظه را داشته باشید. اما چگونه آهسته کردن روند رابطه چنین تجربیاتی را به همراه خواهد داشت؟
رابطه جنسی آهسته چطور کیفیت رابطه را افزایش می‌دهد؟
به همان اندازه که رابطه جنسی هیجانی و سریع می‌تواند سرگرم‌کننده باشد و میزان هورمون آدرنالین در مغز را طی چند ثانیه به طرز چشمگیری بالا ببرد، به همان اندازه نیز می‌تواند سریع فروکش کند و اثری ناپایدار داشته باشد. درست است که این نوع رابطه نیز برای بالا بردن هیجان رابطه نیاز است، اما گاهی برای ایجاد ارتباطی با‌کیفیت‌تر و عمیق‌تر نیاز است تا همه چیز قدم به قدم و آهسته جلو برود.
از آن جایی که سکس یک تجربه حسی چند بعدی است با کم کردن سرعت حین رابطه جنسی، میتوان از تمام محرک‌های موجود مانند صداها، بوها، مزه‌ها و لمس‌ها بیشترین لذت را برد. رابطه جنسی آهسته می‌تواند تجربه لمس احساسات و عشق‌ورزی را به کمال برساند و این یعنی کیفیت رابطه دستخوش تغییرات قابل توجهی خواهد شد و تاثیری پایدارتر خواهد داشت.
همان طور که اشاره کردیم، رابطه جنسی آهسته می‌تواند با ایجاد فرصت بیشتر تجربه کردن، کیفیت را افزایش دهد. در ادامه به برخی از فواید این نوع رابطه بیشتر می‌پردازیم.
احساسات برانگیخته‌تر
تصور کنید در حین انجام یک رابطه جنسی آهسته، می‌توانید هر لمس و نوازش پارتنر خود را کاملا احساس کنید. در این حالت تمام احساسات شما درگیر رابطه شده و بیش از حالت‌های دیگر تحریک خواهید شد. هرچه احساساتتان شعله‌ورتر باشد، لذت بیشتری نیز از روند رابطه تجربه خواهید کرد.
تماس چشمی بیشتر
رابطه جنسی آهسته فرصت ایجاد تماس‌های چشمی پایدار و طولانی مدت را فراهم می‌کند. تحقیقات نشان می‌دهد که تماس چشمی احساسات شما را بیشتر درگیر کرده و درک عمیق‌تری از احساسات پارتنرتان پیدا خواهید کرد.
افزایش پتانسیل ارگاسم در زنان
در میان اخبار
از آن جایی که زنان نسبت به مردان برای رسیدن به ارگاسم زمان بیشتری را نیاز دارند، بیشتر وقت گذاشتن برای رابطه جنسی و وجود فرصت بیشتر برای برانگیخته شدن احساسات، این امکان را می‌دهد که زنان همزمان با پارتنرشان به ارگاسم برسند یا برای رسیدن به ارگاسم نسبت به موقعیت‌های دیگر، زمان کافی داشته باشند و لذت بیشتری را تجربه کنند.
کاهش زودانزالی و اختلالات نعوظ در مردان
یکی از مشکلاتی که بسیاری از زوج‌ها هنگام رابطه جنسی با آن دست و پنجه نرم می‌کنند، زودانزالی در مردان یا اختلالات نعوظ است. زمانی که فرد یک رابطه هیجانی و سریع را تجربه می‌کند، میزان ترشح آنی آدرنالین در مغز اجازه مدیریت احساسات و آگاهی از آن‌ها را از فرد می‌گیرد. در چنین شرایطی فرد دچار زودانزالی خواهد شد. همچنین در برخی شرایط این سطح بالای آدرنالین اضطراب را در فرد افزایش داده و فرد دچار اختلالات نعوظ می‌شود.
اما رابطه جنسی آهسته می‌تواند ترشح آنی هورمون‌ها را به تعویق انداخته و با ایجاد باوری با این مضمون که «مسابقه‌ای برای رسیدن به خط پایان وجود ندارد» به شما کمک کند تا آگاهی بیشتری نسبت به تغییرات احساسات و بدن خود داشته باشید.
ایجاد فضایی برای خلاقیت
بسیاری از زوج‌ها از یکنواختی روند رابطه جنسی خود شکایت می‌کنند و متاسفانه آن را گاهی تنها از روی عادت یا رفع تکلیف انجام می‌دهند. رابطه جنسی آهسته این امکان را به زوج‌ها می‌دهد تا کمی خلاقیت به روند رابطه خود تزریق کنند و آن را به نوعی احیا کنند. این خلاقیت می‌تواند استفاده از وسیله‌های جنسی تحریک‌کننده یا امتحان کردن پوزیشن‌های جدید که تا به حال آن را تجربه نکرده‌اند، باشد.
ارتباط با حواس بدن و حضور در لحظه
هنگام برقراری رابطه جنسی تقریبا تمامی حواس پنج‌گانه بدن درگیر است. شما تنها زمانی می‌توانید در لحظه حضور کامل داشته باشید که تمامی حواستان درگیر باشد و دیگر فرصت فکر کردن به گذشته یا آینده را نداشته باشید. رابطه جنسی آهسته دقیقا با ایجاد ارتباط موثر و درگیر کردن تمامی حواس بدن، می‌تواند این امکان را برای شما ایجاد کند که حضوری کامل در لحظه داشته باشید.
کلام آخر
همان طور که اشاره کردیم، رابطه جنسی آهسته نه تنها می‌تواند کیفیت رابطه شما با شریک عاطفی‌تان را افزایش دهد، بلکه می‌تواند احساس بودن در لحظه و لمس لذت بیشتر را برایتان فراهم کند. در این مقاله سعی داشتیم تا شما را با فواید این نوع ارتباط بیشتر آشنا کنیم و با افزایش آگاهی شما نسبت به این موضوع، شما را در ایجاد رابطه‌ای عمیق‌تر با همسرتان یاری کنیم.
