تاریخ انتشار: 1397/10/07 16:52
کد خبر: 116037

برنامه تراکتورسازی برای نیم فصل مشخص شد

مربی تیم فوتبال تراکتورسازی در مورد برنامه‌های آماده سازی این تیم در نیم فصل نقل و انتقالات توضیحاتی را ارائه کرد.
برنامه تراکتورسازی برای نیم فصل مشخص شد

امیر حسین پیروانی در مورد برنامه‌های آماده سازی تراکتورسازی در نیم فصل، گفت: تمرینات تیم بعد از اتمام نیم فصل چند روزی برای اینکه بازیکنان از لحاظ  جسمی و ذهنی ریکاوری شودند تعطیل بود. می‌دانید دور برگشت به صورت فشرده برگزار می‌شود. در دور رفت وقفه‌های به خاطر اردوهای تیم ملی وجود داشت که این مسئله از لحاظ ریکاوری به تیم‌ها کمک می‌کرد ا ما در دور برگشت باید با آمادگی بیشتر وارد مسابقات شویم. باید خودمان را به خوبی آماده کنیم و هدف بزرگی را دنبال می‌کنیم.

وی افزود: تمرینات خوبی را پشت سر می‌گذاریم. در یکی دو روز اول با توجه به تعطیلاتی که وجود داشت روند سازگاری با تیم اعضای تیم را دنبال کردیم و خیلی فشار نیاوردیم. از شروع هفته جدید با اضافه شدن بازیکنان و تکمیل تیم برنامه‌های آماده سازی را دنبال می‌کنیم. ابتدا تمرینات هوازی مربوط به استقامت قلب و عروق را دنبال می‌کنیم و  سپس کارهای استقاماتی را در برنامه داریم. تمام کارهایمان با توپ است. با یک برنامه از پیش تعیین شده و هماهنگی که بین کادرفنی وجود دارد خودمان را برای ادامه مسابقات آماده می‌کنیم.


کپی لینک کوتاه خبر: https://fartakvarzeshi.com/d/4m9jzw

اخبار مرتبط



آخرین اخبار


کی‌روش: مهمترین هدف برای تیم ملی تسخیر قلب مردم است