گزارش تمرین پرسپولیس/ ترک تمرین بازیکنان اصلی و رفتن به سالن+تصاویر
تیم فوتبال پرسپولیس که دیروز در یک بازی خوب توانسته بود استقلال خوزستان را در اهواز با نتیجه سه بر یک شکست دهد ، امروز در تهران و ورزشگاه شهیدکاظمی به ریکاوری پرداخت که گزارش لحظه به لحظه تمرین این تیم را به گزارش خبرنگار فرتاک ورزشی، میثم سعادتی با هم می خوانیم .
- تمرین ریکاوری پرسپولیس پس از برد مقابل استقلال اهواز از ساعت ۱۶ در ورزشگاه کاظمی با حضور خبرنگاران و اصحاب رسانه برگزار شد.
- در تمرین امروز مهدی طارمی،فرشاد احمدزاده و محمد انصاری مهاجم سرخپوشان غایبان تمرین هستند.
- پس از صحبت های ابتدایی برانکو و شرح دادن مراحل مختلف تمرین پرسپولیس شروع شد.
- ابتدا بازیکنان در قالب سه گروه تقسیم شدند که مراحل مختلف گرم کردن را انجام بدهند.
- یک گروه به حرکات کششی با وزنه پرداختند؛گروه دوم حرکات تعادلی با توپ را در دستور کار خود قرار دادند و گروه سوم دویدنهای ماریچ و پریدن از روی موانع و استارتهای سرعتی را در دستور کار خود قرار دادند.
- محمد انصاری با تاخیر در تمرین حاضر شد و پس از جلسه با برانکو تمرینات را شروع کرد.
- برانکو ایوانکوویچ که بابت برد دیروز خوشحال است در تمرین آدینه سرخپوشان با به توپ شد و با سرتن چوک چالش دقت ضربه به توپ را انجام داد.
- پس از مراحل بازیکنان به چهار گروه قرمز،سبز و سفید و فسفری تقسیم شدند و که یک گروه به فوتبال در زمینی به اندازه محوطه جریمه فوتبال با سر پرداختند.
به این شکل که باید با ضربات سر پاسکاری انجام میداند و با ضربه سر دروازه را باز میکردند.
- گروهی دیگر در زمین بسیار کوچک با پاسکاری سریع و فشرده پرداختند.
- پس از مراحل گرم کردن گلرها از تیم جدا شده و تمرینات تخصصی دروازبانی متنوعی را زیر نظر ایگور پانادیچ در دستور کار خود قرار دادند
- نکته جالب و با مزه تمرین پرسپولیس باز شدن ناگهانی آب با فشار زیاد به درون زمین بود؛که باعث شد بازیکنان خیس شوند.
در میان اخبار
- این اتفاق باعث خنده حاضرین در ورزشگاه شد،با تذکر برانکو آب بسته شد.
- پس از ریکاوری بازیکنان اصلی تمرین را ترک و به سالن وزنه رفتند.
بازیکنانی که در بازی مقابل استقلال اهوازی بازی نکرده بوند و یا به صورت بازیکن تعویضی وارد زمین شده بودند تمرینات شوتزنی را در دستور کار خود قرار دادند.
- پس از تمرین شوت زنی در قالب دو گروه استارتهای قدرتی و سرعتی در دستور شاگردان برانکو قرار گرفت
- پس از دویدنهای استقامتی شاگردان برانکو ایوانکوویچ فوتبال درون تیمی بدون بازیکنان اصلی دیدار روز گذشته مقابل استقلال خوزستان را در دستور کار خود قرار دادند.
کری کریم باقری با تیم مقابل در تمرین امروز جالب بود.
