تعداد دفعات رابطه جنسی ممکن در سال برای هر فردی متفاوت است و تا زمانی که هیچ عارضهی نامطلوبی مانند درد را تجربه نکنید، میتوانید هر چقدر که میخواهید رابطه جنسی داشته باشید. با این حال، اگر احساس ناراحتی، تورم، تحریک یا موارد دیگر را دارید، به بدن خود گوش دهید و استراحت کنید. به خواندن ادامه دهید تا با تمام عوارض رابطه جنسی زیاد آشنا شوید.
در مورد عوارض رابطه جنسی زیاد، سوالات موازی بسیاری مطرح میشود که عبارتند از:
جواب این سوالات که همگی مرتبط با عوارض نزدیکی زیاد هستند را میتوانید با خواندن بخشهای زیر بگیرید:
اصلیترین مورد از عوارض نزدیکی زیاد در زنان تورم بیش از حد واژن و لابیا است. در واقع، با تحریکات جنسی زیاد، خون بسیار زیادی در واژن و لابیا جمع میشود که این میتواند تورم و درد بیش از حدی را در حین تماس جنسی برای خانمها ایجاد کند.
اگر پس از تماس جنسی دچار تورم و/یا درد واژن شدید، بر ادامهی رابطه پافشاری نکنید و به خودتان استراحت دهید. اگر تورم بیش از حد به نظر میرسد، برای تسکین کمی کیسه یخ را امتحان کنید.
مردان نیز مانند زنان ممکن است در صورت زیاده روی در این مورد دچار ناراحتیهای مشابهی شوند. در واقع، آلت تناسلی نیز ممکن است مانند واژن و لابیای زن، دچار درد و تورم و کبودی شود. عارضهی اضافه در مردان این است که احتمال دارد در ادرار کردن نیز دچار مشکل شوند.
علاوه بر اینها، مردانی که آلت تناسلی ضخیم دارند، ممکن است در اثر رابطه جنسی زیاد، کشش بیش از حدی را در واژن زن ایجاد کنند که علاوه بر دردناک و ناراحت کننده بودن آن ممکن است حتی باعث پارگی واژن نیز بشود.
رابطه جنسی طولانی مدت میتواند باعث خشک شدن و اختلال در روانکاری طبیعی واژن شود که اگر واژن خیلی خشک باشد، خودش میتواند اصطکاک و درد ایجاد کند. برای حل این عارضه باید از ادامهی رابطه صرف نظر کنید. کمی به خودتان استراحت بدهید و سپس، دفعهی بعد که رابطه جنسی دارید، از یک روان کنندهی واژن یا روغن نارگیل فوق بکر برای ایجاد رطوبت اضافی در واژن (هنگام رابطه جنسی طولانی مدت) استفاده کنید.
به طور کلی، هر چه بیشتر رابطه جنسی داشته باشید، خطر ابتلا به عفونتهای مثانه و واژن بیشتر میشود. از نظر پزشکی، این به دلیل اختلال در تعادل pH طبیعی واژن است و زمانی اتفاق میافتد که باکتریهای واژن و مقعد راه خود را به مثانه پیدا میکنند. البته برای جلوگیری از این امر میتوانید پس از دخول جنسی با همسر خود، به تخلیه کردن مثانهی خود عادت کنید.
در برخی موارد، عوارض رابطه جنسی زیاد ممکن است نیاز به مراقبتهای پزشکی نیز داشته باشد. اگر ترشحات غیرطبیعی، خونریزی غیرعادی یا مداوم، شواهدی از پارگی، درد همراه با ادرار یا درد مداوم فرج دارید، آن را توسط یک متخصص یا پزشک بررسی کنید اما اگر تنها چیزی که رابطه جنسی برای شما باقی گذاشته، احساس رضایت و شاید کمی خستگی است، دلیلی وجود ندارد که نتوانید رابطهی خود را ادامه دهید.
جدای از پتانسیل علائم جسمی ناخوشایند، باید جنبه روانشناختی رابطه جنسی بیش از حد را نیز بررسی کرد. اگر همسر شما مدام تقاضای رابطه جنسی داشته باشد و به میل و خواستههای شما بیتوجهی کند، این میتواند باعث کناره گیری و رنجش شما شود.
در واقع، شما باید به طور منظم احساسات خود و همسرتان را چک کنید تا مطمئن شوید که میزان رابطه جنسی شما همان چیزی است که هر دو از آن راضی هستید.
علاوه بر این، استفاده از رابطه جنسی به عنوان راهی برای حل مشکلات در رابطه (به جای صحبت کردن در مورد آنها) ممکن است راهی باشد که یک زوج به اشتباه آن را به کار میگیرند. در حالی که رابطه زناشویی منبع لذت و نشاط است و طبیعی است که انگیزهی قوی برای انجام آن داشته باشید، اگر متوجه شوید که به دنبال رابطه جنسی اجباری هستید، ممکن است از رابطه جنسی به عنوان خروجی چیز دیگری استفاده کنید.
البته این فقط شما و همسرتان هستید که میتوانید تعیین کنید آیا الگوهای جنسی شما به شکلی مشکل ساز در زندگی شما تداخل دارد یا خیر. ولی اگر کارهایی مانند تمیز کردن خانه، رفتن به سر کار یا رسیدگی به نیازهای اولیهی خود برای داشتن رابطه جنسی انجام نمیشود، احتمالاً رابطه جنسی بیش از حد است.
در آخر، اینکه چقدر رابطه جنسی دارید، کاملاً به خود شما بستگی دارد. (چه به معنای روزانه، هفتگی، ماهانه یا اصلاً هرگز باشد.) وقتی صحبت از تناوب رابطه جنسی به میان میآید، هر فرد ترجیحات خود را دارد و زوجها جزر و مد خود را پیدا خواهند کرد. تنها نکتهی مهم این است که با همسرتان در ارتباط بمانید و دربارهی امیال و خواستههای خود صادقانه صحبت کنید.
عوارض رابطه جنسی زیاد شاید رواج چندانی نداشته باشد، اما غیرمحتمل هم نیست. به هر حال، اگر عارضهی جانبی شما شدید باشد یا برای مدت طولانی ادامه پیدا کند، احتمالاً باید با یک پزشک یا متخصص صحبت کنید. همچنین، باید یاد بگیرید که بدن شما چگونه عمل میکند و تا چه اندازه برای رابطه جنسی ظرفیت دارد.