در تمرین تیم پرسپولیس که در باشگاه ایرانیان برگزار شد، در هنگام گرم کردن بازیکنان سعی در آن داشتند تا در حرکات کششی میزان آمادگی خود را به رخ بکشانند.
در انجام این حرکاتِ رژه مانند محمد انصاری به مانند یک کاراته کار متبحر عمل کرد و نشان داد آمادگی جسمی او در زمین مسابقه و همچنین پرش های فوق العاده او بی دلیل نیست. طارمی نیز که از معدود بازیکنان فوتبال کشورمان است که دوران سربازی خود را در پادگان سپری کرده و با حرکات نظامی آشنایی دارد به صورت صحیح ، گرم کردن شبیه به رژه را انجام می دهد و البته او نیز نشان داد از آماده ترین های تیم پرسپولیس است.
در تمرین تیم پرسپولیس بازیکنان بعد از گرم شدن، حرکات سرعتی را در برنامه داشتند. مدافعان زیر نظر برانکو و چوک به کارهای تاکتیکی و مهاجمان و هافبکها هم با مارکو به دوهای سرعتی روی آوردند. ضمن اینکه پس از زمانهای مشخص، جای دو گروه عوض میشد.