علت استرس هنگام رابطه جنسی

رابطه جنسی فراتر از یک پاسخ فیزیکی است. به عبارتی نوعی رابطه است که با احساسات شما ارتباط دارد. وقتی ذهن شما بیش از حد متمرکز بر رابطه جنسی باشد، بدن شما نمی­تواند تحریک و هیجان­‌زده شود. بسیاری از نگرانی­‌های مختلف منجر به بروز این مشکل می­‌شود؛ نمونه­‌ای از این موارد عبارت است از:

• ترس و افکار منفی در مورد ناتوانی در ارضاکردن شریک جنسی
• تصور بد از شکل بدن، مثل نگرانی در مورد وزن بدن
• اختلاف و مشکل در رابطه
• نگرانی از اندازه آلت تناسلی مرد
• نگرانی در مورد زودانزالی یا طولانی شدن مدت زمان رسیدن به ارگاسم
• اضطراب ناشی از عدم امکان ارگاسم یا لذت بردن از تجربه جنسی
• تماشای کلیپ‌­های پورن اینترنتی
• درگیری روانی ناشی از مسائل مالی، خانوادگی و استرس در کار

این موارد بدن شما را به سمت ترشح هورمون‌­های اپی­نفرین و نوراپی­نفرین سوق داده که تأثیر استرس بر روابط جنسی را تشدید می­‌کند.