حالت روحی تأثیر زیادی بر توانایی تحریک جنسی دارد. حتی اگر با کسی باشید که میدانید پیش او جذابیت جنسی دارید، باز هم ممکن است نگران این باشید که آیا میتوانید همسرتان را راضی کنید یا نه؛ این موضوع میتواند انجام رابطه را برای شما غیرممکن کند. می توانید با متخصص سلامت جنسی گفت و گو کنید .
یکی از اثرات هورمون استرس تنگ شدن رگهای خونی است. وقتی خون کمتری به آلت تناسلی برسد تحریک مشکل میشود. البته مردها به شکل معمولی مشکلی در هیجانزده شدن ندارند؛ فقط ممکن است تحت تأثیر اضطراب جنسی قرار گرفته و نتوانند نعوظ پیدا کنند (آلت تناسلی به شکل عمود درنمیآید). اضطراب جنسی در زنان به اندازه مردان مشخص نیست اما بر تحریک زنان تأثیر میگذارد. درواقع از چرب شدن واژن در رابطه جنسی جلوگیری میکند و میل بدنی به معاشقه را از بین میبرد.
به طور کلی اضطراب جنسی بر نحوه عملکرد شما در رختخواب تأثیر دارد و باعث میشود نتوانید به نحواحسن رابطه برقرار کنید. همچنین به حدی شما را مضطرب میکند که یا نمیتوانید سکس داشته باشید یا فعالیت جنسی شما بیش از حد افزایش مییابد. اضطراب در رابطه جنسی میتواند موارد زیر را هم ایجاد کند:
همچنین تحقیقات حاکی از آن است که افراد دگرجنسگرا که اضطراب رابطه جنسی را تجربه میکنند به داشتن تجارب جنسی با پارتنرهای مختلف ترغیب میشوند.