تمرین سرخپوشان در هوای آلوده/ غیبت طارمی و نرم دوی وحید امیری

 سرخپوشان تمرین امروز پنجشنبه را در هوای آلوده و با سوت برانکو ایوانکوویچ آغاز کردند.

اولین مرحله تمرین بر عهده مارکو بود که با حرکات سه گانه بازیکنان را گرم کرد.

تنها غایب تمرین امروز مهدی طارمی بود و کلیه بازیکنان در اختیار کادر فنی قرار داشتند.

در مرحله بعدی، بازیکنان به دو گروه تقسیم شدند و در اضلاع مربع با عبور از موانع به تمرین پرداختند.

وحید امیری ابتدا با بازیکنان گرم کرد و در ادامه به دویدن دور زمین پرداخت.

بخش بعدی تمرین به فوتبال هدفمند اختصاص یافت که برانکو در این مرحله بازیکنان را به سه گروه تقسیم کرد.

فوتبال درون تیمی در نصف زمین در قالب دو تیم قرمز و زرد در دستور کار قرار گرفت و پس از آن بازیکنان بدن‌ها را سرد و راهی رختکن شدند.