خواص گوجه فرنگی در بارداری

گوجه فرنگی در دوران بارداری باید در رژیم غذایی باشد. گوجه دارای ویتامین­های A، B، B6، B12،همچنین آهن، کلسیم، منیزیم، پتاسیم و سدیم است. این مواد از سلامت مادر و کودک محافظت می­کنند. برخی از خواص گوجه فرنگی در بارداری شامل موارد زیر است:

• با داشتن ویتامین A از سلامت مادر و نوزاد محافظت می­کند.
• مواد سمی را از خون خارج می­کند.
• از مشکلات قلبی که ممکن است مادر در این دوره تجربه کند جلوگیری می­کند.
• با محتوای اسید فولیک بالا از نوزاد در برابر نقایص مادرزادی و نقص لوله عصبی محافظت می­کند.
• خوردن گوجه فرنگی در دوران بارداری، مادر را هیدراته می­کند.
• از آنجایی که حاوی مقدار زیادی ویتامین C است، در حفظ سلامت دهان و دندان مادر بسیار موثر است.

• بیشتر بخوانید:

علت جابجا شدن غضروف بینی بعد از عمل چیست؟

مهم‌ترین دلایل مرگ جراحی بینی چیست؟

راینوپلاستی و تغییر چهره بعد عمل بینی