چه مدت بعد از عمل بینی میتوان ورزش کرد؟

وال اغلب افرادی که جراحی بینی انجام داده‌اند این است که تا چه زمانی باید استراحت کنند و ورزش کردن را به تعویق بیندازند. واقعیت این است زمان ورزش بعد از عمل بینی به وسعت جراحی و نوع ورزش مورد نظر بستگی دارد.

به برخی از افراد که جراحی‌ بینی سختی را پشت سر گذاشته‌اند توصیه می‌شود استراحت مطلق داشته باشند و روز بعد از عمل فعالیت سبک و حتی پیاده‌روی هم انجام ندهند. زیرا ممکن است هر ورزش یا فعالیت هر چند اندک موجب فشار به بیمار و ایجاد خونریزی شود و عوارضی را ایجاد کند.

همچنین لازم است بدانید فعالیت‌های ورزشی سبک را در بازه‌ی زمانی کوتاه‌تری از عمل بینی می‌توان شروع کرد، اما ورزش‌های رزمی و سنگین را حتی تا یک سال بعد از عمل هم باید به تاخیر انداخت.

• بیشتر بخوانید:

علائم کم خونی در بارداری

زن بیشتر از کجا در رابطه جنسی حال می‌کند

تعداد دفعات مناسب رابطه جنسی