چه چیز باعث زیاد شدن شیر مادر می‌شود؟

بسیاری از مادران که متوجه می‌شوند شیر کافی برای فرزند خود ندارند، دست از شیردهی می‌کشند. باید گفت که این کار اصلا کار موثر و توصیه‌ شده‌ای نیست، بلکه پیشنهاد می‌شود در چنین موقعیت‌هایی مادر به شیر دادن فرزند خود ادامه دهد، زیرا این کار باعث تحریک اعصاب در زمان شیردهی می‌شود و از آنجایی که تحریک شدن اعصاب به تولید شیر بیشتر کمک می‌کند، انجام این کار را به مادرانی که شیر کم دارند توصیه می‌کنیم.

علاوه‌بر آنکه شما باید شیر دادن به فرزند خود را ادامه دهید، باید با مصرف خوراکی و غذاها به زیاد شدن شیر خود نیز کمک کنید. اکنون برای شما سوال پیش می‌آید که چه چیز باعث زیاد شدن شیر مادر می‌شود که باید گفت راه‌های افزایش شیر مادر متنوع و بسیار است که شما می‌توانید با توجه به نظر و سلیقه خود یکی از این راه‌ها را انتخاب کنید.

• بیشتر بخوانید:

علائم کم خونی در بارداری

زن بیشتر از کجا در رابطه جنسی حال می‌کند

تعداد دفعات مناسب رابطه جنسی