آخرین تمرین تیم ملوان در آلاشت برگزار شد

 صبح امروز(14تیر) اخرین جلسه تمرینی تیم ملوان در ارتفاعات آلاشت انجام شد. این تمرین که یکی از سخترین مسیرهای تمرینی روزهای اخیر بود بازیکنان طی مدت یک ساعت بالای 8 کیلومتر جاده لرزنه را که دارای شیب بسیار تندی بود دویدند و مورد تشویق نادر دست نشان و سایر اعضای کادر فنی قرار گرفتند. تیم پزشکی و تدارکات ملوان هم در طول مسیر همراه بازیکنان بودند.

پایان مسیر طی شده در ارتفاع بالای 2500 متری بود که پس از طی آن نادر دست نشان به بازیکنان ملوان اشاره کرد که کار بزرگ را انسانهای بزرگ انجام می دهند و تیمی که می خواهد قهرمان شود باید سختر و بیشتر تلاش کند. در این اردو بازیکنان ملوان 7جلسه تمرینی پر فشار را در ارتفاع بالای 2000متر، پشت سر گذاشتند. 

ملوانان روزهای پنج شنبه و جمعه را استراحت می کنند و از عصر شنبه دور دوم تمرینات بدنسازی در کنار سواحل بندرانزلی از سر گرفته می شود.

برنامه ریزی و فشار تمرینات ملوانان توسط کادر فنی به طوری تنظیم شده است که تا قبل از شروع مسابقات شیب نزولی پیدا خواهد کرد و بازیکنان باید شرایط مد نظر سرمربی را کسب کنند.