گزارش اولین تمرین بادران زیر نظر سرمربی جدید

به گزارش فرتاک ورزشی، بادرانی ها از ساعت 12 تمرین خود را در زمین اصلی ورزشگاه کارگران آغاز کردند .

- در ابتدای تمرین بازیکنان زیر نظر مربی بدنساز تیم به دویدن و کار با توپ و انجام حرکات ترکیبی پرداختند و بدن های خود را گرم کردند .

- در مرحله بعدی تمرین مدافعان زیر نظر فرشید استحقاری به تمرین مشغول شدند , پوشش صحیح دفاع و پوشش های دفاعی از تمرینات ویژه استحقاری برای مدافعان بود .

- در گروه جداگانه ای نیز هافبک ها و بازیکنان خط حمله زیر نظر مستقیم ربیعی مشغول تمرین بودند , ارسال از جناحین , بازی ترکیبی و انتقال تمرین از دفاع به حمله از بخش های تمرین ویژه ربیعی بود .

- بازیکنان در مرحله بعد به بازی درون تیمی پرداختند که کادر فنی با قطع کردن مکرر بازی نکات فنی را به بازیکنان گوشزد میکردند .

- در انتهای تمرین نیز بازیکنان با حرکات کششی به سرد کردن بدنهای خود پرداختند .

تمرین فردای بادرانی ها نیز ساعت 12 در مجموعه ورزشی کارگران برگزار میگردد.