جستجو در
عنوان
برچسب
نویسنده
متن
جستجو در
عنوان
برچسب
نویسنده
متن
نشانه و علامت PMS چیست؟
اگرچه این سندرم اغلب شامل علائم خفیف یا متوسط است.
اگرچه این سندرم اغلب شامل علائم خفیف یا متوسط است، اما گاهی علائم سندرم پیش از قاعدگی می‌توانند به اندازه‌ای شدید باشند که بر فعالیتهای روزمره و رفاه کلی شما تأثیر بگذارند. از علائم عاطفی و روانی آن می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- اضطراب، بی‌قراری، یا احساس نگرانی بی‌دلیل
- عصبانیت و تحریک‌پذیری غیر طبیعی
- تغییر در میزان اشتها و افزایش میل به غذا به‌ویژه به مواد غذایی شیرین
- تغییر در الگوی خواب و بروز بی‌خوابی یا خواب زیاد
- احساس اندوه و ضعف روحی که ممکن است با گریه ناگهانی و غیرقابل کنترل همراه باشد.
- تغییرات سریع در خلق‌وخو
- کاهش میل جنسی
- مشکل در تمرکز یا به خاطر سپردن اطلاعات
از علائم فیزیکی یا جسمی آن می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
در میان اخبار
- نفخ شکم
- گرفتگی شکم
- کمردرد
- سینه‌های دردناک و متورم
- افزایش وزن مرتبط با احتباس مایعات
- آکنه
- یبوست
- اسهال
- سردرد
- درد مفصل و عضله
- افزایش ضربان قلب (سندرم پیش از قاعدگی و تپش قلب)
- مشکلات تنفسی (سندرم پیش از قاعدگی و تنگی نفس)
- حساسیت غیر معمول به نور یا صدا
معمولا سندرم پیش از قاعدگی چند روز است؟ چرخه قاعدگی حدود ۲۸ روز طول می‌کشد و تخمک‌گذاری یا آزاد شدن تخمک از تخمدان‌ها در حدود روز ۱۴ یا اواسط چرخه اتفاق می‌افتد. علائم سندرم پیش از قاعدگی می‌توانند هر زمانی پس از تخمک‌گذاری شروع شوند و تا ۵ روز یا بیشتر پس از شروع قاعدگی ادامه می‌یابند.
- بیشتر بخوانید:
علائم کم خونی در بارداری
زن بیشتر از کجا در رابطه جنسی حال می‌کند
تعداد دفعات مناسب رابطه جنسی
کپی لینک کوتاه خبر: https://fartakvarzeshi.com/d/3zxaj4
