جستجو در
عنوان
برچسب
نویسنده
متن
جستجو در
عنوان
برچسب
نویسنده
متن
درمان خانگی پروستات
در کنار تغذیه صحیح، توصیه می‌کنیم راهکارهای این مطلب را انجام دهید.
در کنار تغذیه صحیح، توصیه می‌کنیم راهکارهای زیر را نیز برای درمان خانگی پروستاتیت امتحان کنید:
در میان اخبار
- کاهش استرس با یوگا یا مدیتیشن
- ترک سیگار
- اجتناب از مصرف مایعات در شب
- تخلیه کامل مثانه در هنگام ادرار کردن به خصوص در اوایل شب
- انجام تمرینات کگل برای تقویت عضلات لگن
- اجتناب از مصرف داروهایی که می‌توانند علائم ادراری شما را بدتر کنند مانند آنتی‌هیستامین‌ها، دیورتیک‌ها و انواع ضد احتقان
- استفاده از یک کیسه آب گرم بر روی شکم به منظور کاهش علائم
- اجتناب از نشستن طولانی‌مدت یا دوچرخه‌سواری زیرا می‌توانند پروستات را تحریک کنند
- مصرف مایعات به منظور کاهش عفونت پروستات و مثانه با دفع باکتری‌ها از ادرار
- بیشتر بخوانید:
علت جابجا شدن غضروف بینی بعد از عمل چیست؟
مهم‌ترین دلایل مرگ جراحی بینی چیست؟
راینوپلاستی و تغییر چهره بعد عمل بینی
کپی لینک کوتاه خبر: https://fartakvarzeshi.com/d/366r93
